Tag Archives: exercises

Sich vor Verletzungen beim Fußballtraining schützen

Es ist erwiesen, dass eine Person, die in einem Sportverein mitmacht, gesünder ist – sowohl geistig als auch körperlich. Dafür gibt es viele Gründe. Einer der Hauptgründe ist, dass eine Person motiviert und gefördert wird, wenn sie verschiedene sportliche Aktivitäten ausübt. Jede Person, die in einer Sportart spielt, wird über die richtigen Spielmethoden als Teil eines Teams unterrichtet. Darüber hinaus macht Sport Spaß und ist für alle Menschen spannend. Eine Person wird mit vielen Übungen vertraut gemacht, die zu ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen. Wenn Sie am Fußballtraining […]

More info

Geschwindigkeitssteigerung beim Fußballtraining

Beim Fußballtraining werden Sie mit vielen verschiedenen Dingen vertraut gemacht. Während sich viele dieser Dinge auf die Technik konzentrieren, ist Geschwindigkeit auch im Fußball ein wichtiges Element. Es ist jedoch nicht die wichtigste Komponente des Spiels. Technik und Können sind wichtiger als Schnelligkeit. Viele Spieler wollen noch wissen, wie sie ihre Geschwindigkeit beim Fußballtraining erhöhen können. In diesem Artikel werde ich mit Ihnen einige Methoden teilen, die Sie verwenden können, um Ihre Gesamtgeschwindigkeit während des Fußballtrainings zu erhöhen. Fußballspieler sind sehr wohl mit Übungen und anderen Übungen […]

More info